鸡蛋:养血
1.准备食材:鸡蛋2个 番茄1个 菠菜叶适量 葱 半根
2.番茄切丁备用 鸡蛋打散放入少量盐备用 葱切末备用 菠菜叶洗净备用
3.炒锅内倒适量油,待油热至7成左右,倒入鸡蛋翻炒成块即可,然后盛出备用
4.然后再把切好的番茄丁和葱花倒入炒锅内,加入少量盐翻炒
5.等番茄炒出汁后往锅里加入适量温水
6.待水烧开后放入面条煮大概5分钟,然后再放入菠菜叶,加适量盐再煮3分钟左右即可,最后光火放入适量鸡精或者鸡粉!
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