土豆烧茄子

土豆烧茄子
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健康功效

土豆:和胃
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

土豆烧茄子的做法

  • 土豆烧茄子的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 土豆烧茄子的做法图解2

    2.土豆去皮切滚刀块

  • 土豆烧茄子的做法图解3

    3.尖椒和茄子也切块

  • 土豆烧茄子的做法图解4

    4.姜、蒜剁碎,切葱段备用

  • 土豆烧茄子的做法图解5

    5.小碗中调入生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、香油、淀粉、蚝油和清水搅拌均匀调成碗汁备用

  • 土豆烧茄子的做法图解6

    6.锅中烧开水,放入土豆焯煮2-3分钟,捞出后用厨房纸擦干表面水分

  • 土豆烧茄子的做法图解7

    7.另起锅倒入适量食用油烧至八成热,将土豆放入锅中改中小火炸制

  • 土豆烧茄子的做法图解8

    8.炸至土豆表面金黄捞出控油

  • 土豆烧茄子的做法图解9

    9.用同样方法将茄子炸熟捞出控油

  • 土豆烧茄子的做法图解10

    10.锅中留少许底油,炒香葱段、姜蒜末

  • 土豆烧茄子的做法图解11

    11.再放入尖椒翻炒均匀

  • 土豆烧茄子的做法图解12

    12.倒入调好的碗汁煮沸

  • 土豆烧茄子的做法图解13

    13.最后把炸好的茄子和土豆倒入锅中,大火快速翻炒收汁即可

  • 土豆烧茄子的做法图解14

    14.成品图

小贴士

调好的碗汁儿咸度我觉得已经够了,所以无需另外加盐,当然也可以按照自己的口味调配酱汁 茄子直接炸制就可以

土豆烧茄子的家常做法

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