黑豆:活血 红豆:活血 燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黑豆 红豆最好提前浸泡一夜 也可以煮熟 但是比较容易烂
花样食材 土豆的诱惑
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米饭的N+1种美味吃法
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拜托啦冰箱之剩米饭篇
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一豆一世界 一芽一倾城
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入口迷醉，沉溺沙拉的好味
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