桑葚:补血 白糖:低蛋白质
1.首先桑葚要选择成熟的,口感好,颜色越深越好吃
2.清水撒点盐,泡一泡
3.沥干水份,去蒂
4.倒入锅中,加入适量白糖,白糖没有要求,颗粒不是很大就可以,小火熬制粘稠即可
5.装盘食用吧,可以装在容器里,短时间内吃完
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