肉末鸡蛋羹

肉末鸡蛋羹
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作者:土蜂蜜a

健康功效

鸡蛋:养血
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

温水 120ML
葱花 少许
肉末 适量

肉末鸡蛋羹的做法

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解1

    1.鸡蛋一个

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解2

    2.清水一小碗,这是土鸡蛋不大,根据鸡蛋大小加水。

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解3

    3.鸡蛋打碗里搅碎

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解4

    4.再加适量温水,一定要把鸡蛋液和温水搅均匀充分融合。再撇去浮沫。

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解5

    5.加入一小坨猪油,没有合作不喜欢的可以不加,蒸好了放香油也可以。

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解6

    6.盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞 ,这样防止多余蒸汽进碗里。

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解7

    7.上锅蒸,大火5分钟小火闷3分钟 ,如果蛋多时间要加长

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解8

    8.好了起锅,揭开保鲜膜,撒上葱花

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解9

    9.之前炒好的肉沫,没有或者不喜欢的可不加

  • 肉末鸡蛋羹的做法图解10

    10.淋上酱油,我用的是儿童拌饭酱油,专门蒸蛋。

小贴士

鸡蛋里的浮沫要撇,水不能太多不然蒸出来很稀吃不了,先大火再转小伙闷,这样蒸出来鸡蛋羹很细腻像小布丁一样

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肉末鸡蛋羹的家常做法

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