雪燕桃胶炖牛奶

雪燕桃胶炖牛奶
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作者:KMa叶子

食材用料

雪燕 5克
纯牛奶 500毫升
适量

雪燕桃胶炖牛奶的做法

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解1

    1.桃胶用清水浸泡12小时左右至无硬心。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解2

    2.雪燕用清水浸泡12小时左右至无硬心(要多放些水,小小一块雪燕可发成一大碗)

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解3

    3.桃胶泡发好后慢水冲洗,过滤掉黑色树皮杂质。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解4

    4.雪燕泡发好后慢水冲洗,过滤掉黑色杂质。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解5

    5.桃胶放进锅里,大火烧开后转中火煮15分钟。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解6

    6.加入雪燕再煮10分钟。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解7

    7.加入冰糖。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解8

    8.加入牛奶,再煮5~10分钟左右。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解9

    9.待冰糖全溶后即可食用。

  • 雪燕桃胶炖牛奶的做法图解10

    10.真的很喜欢!建议爱美女士每周食用1~2次。

小贴士

此量适合4~5人食用。桃胶既是保健品也是一味中药,孕妇、经期女性最好不要服用。

本菜谱由KMa叶子上传

雪燕桃胶炖牛奶的家常做法

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