火腿:健脾、补气 青椒:抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.准备材料:西红柿、青椒、洋葱切条备用。
2.将火腿切块,然后将意大利面穿入火腿中。后将意面下锅煮12分钟左右。
3.将西红柿、青椒、洋葱炒香,直到西红柿炒化,放入适量盐、糖和黑胡椒粉。
4.将煮熟的意面与酱汁翻炒入味,炒约1分钟即可。
5.装盘。
1.西红柿切小块,易炒化。2.抄酱汁时先放洋葱,把锅抄香。3.翻炒意面时要轻轻翻炒,否则会把意面炒断。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
吃过的每一碗面,都是浓浓淡淡的乡愁
共18道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜