牛肉荷兰豆苗汤

牛肉荷兰豆苗汤
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

牛肉荷兰豆苗汤的做法

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解1

    1.将荷兰豆苗洗净摘段

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解2

    2.牛肉用清水清洗干净

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解3

    3.将牛肉切成薄片

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解4

    4.姜洗净切丝

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解5

    5.将牛肉放入碗中放入所以调料

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解6

    6.搅拌均匀腌制15分钟

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解7

    7.锅中放水烧开,放入花生油

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解8

    8.把豆苗放入沸水中煮至断生

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解9

    9.放入牛肉

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解10

    10.大火煮3分钟出锅

  • 牛肉荷兰豆苗汤的做法图解11

    11.成品图

小贴士

牛肉不宜煮太久,太久会煮老,影响口感

本菜谱由真味道小厨上传

牛肉荷兰豆苗汤的家常做法

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