黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好配菜和手工面
2.锅中烧开水,加盐
3.油少许
4.放入手工面
5.拨散
6.煮至7成熟捞出过冷水
7.另起油锅
8.放入蒜炒香
9.放入黄瓜丝和胡萝卜丝煸香
10.放入面条
11.快速翻炒
12.淋入鲜味酱油
13.磨入白胡椒粉
14.翻炒入味即可
15.一道美味的素炒面就做好了
16.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1、面条煮至7成熟捞出过冷水,这样炒出来的面会更爽口。2、配菜可根据自己喜好挑选搭配。
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