蒜苗:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苗切段。
2.鸡蛋打散。加点盐。
3.锅入油,鸡蛋煎成小块。盛出。
4.锅再入油,下蒜苗炒一会儿,加鸡蛋块,加点酱油,加点盐,炒匀即可。
5.出锅。
越简单的烹饪越耐品!
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