豆沙花卷

豆沙花卷
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作者:天籁知音

健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 350克
泡打粉 1克
酵母 3克
玉米油 适量

豆沙花卷的做法

  • 豆沙花卷的做法图解1

    1.成品图先来一个吧!

  • 豆沙花卷的做法图解2

    2.把和面需要的材料都秤好。

  • 豆沙花卷的做法图解3

    3.冬天气温低把牛奶放微波炉加热30秒后倒入和面桶内。

  • 豆沙花卷的做法图解4

    4.接下来把猪油和泡打粉对角放入牛奶中。

  • 豆沙花卷的做法图解5

    5.把面粉放入,最后放酵母粉。面包桶放进面包机开始揉面并自助发酵,共需1小时30分钟。

  • 豆沙花卷的做法图解6

    6.时间到面团发酵完成。

  • 豆沙花卷的做法图解7

    7.把面团倒扣在面盆中,双手沾干面粉揉面团排气。

  • 豆沙花卷的做法图解8

    8.将面团盖上保鲜膜静置15分钟。

  • 豆沙花卷的做法图解9

    9.红豆沙放入小碗中,如果干了就加入少许温开水调匀备用。

  • 豆沙花卷的做法图解10

    10.准备好玉米油、干面粉和红豆沙。

  • 豆沙花卷的做法图解11

    11.案板上撒干面粉抹匀后把面团放上分成两份揉成光滑的面团。

  • 豆沙花卷的做法图解12

    12.取一个面团用擀面杖把面团擀成均匀的薄片。

  • 豆沙花卷的做法图解13

    13.面皮上刷上玉米油。

  • 豆沙花卷的做法图解14

    14.接着刷豆沙。

  • 豆沙花卷的做法图解15

    15.将面皮松松地卷起来,卷成长条。

  • 豆沙花卷的做法图解16

    16.用菜刀把长条切成均匀的小剂子。

  • 豆沙花卷的做法图解17

    17.取相邻的两个小剂子重叠摞起来,用手轻轻按压一下。

  • 豆沙花卷的做法图解18

    18.取一支筷子压在小剂子的正中。

  • 豆沙花卷的做法图解19

    19.稍微用点力向下压筷子,压倒一半时就抽掉筷子。

  • 豆沙花卷的做法图解20

    20.两只手捏住剂子的两端向反面捏拢,花卷坯子就做好了。

  • 豆沙花卷的做法图解21

    21.蒸锅刷油把做好的花卷坯子放入,花卷之间要有一定的距离。

  • 豆沙花卷的做法图解22

    22.锅中放入清水开火烧两分钟熄火把蒸屉放在锅上二次发酵20分钟。

  • 豆沙花卷的做法图解23

    23.开大火水烧开上汽后蒸15分钟,时间到后再熄火蒸5分钟,才能打开锅盖。

  • 豆沙花卷的做法图解24

    24.刚出锅的花卷,请趁热吃吧!

  • 豆沙花卷的做法图解25

    25.高清图来一个!

  • 豆沙花卷的做法图解26

    26.成品图再来一张!

小贴士

1.揉面时加入少许泡打粉,可以使面团更蓬松,可以不加。牛奶可以换成等量的温水。2.手工揉面就可以不加猪油。3.二次发酵很重要,它可以让成品更宣软。

本菜谱由天籁知音上传

豆沙花卷的家常做法

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