猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图先来一个吧!
2.把和面需要的材料都秤好。
3.冬天气温低把牛奶放微波炉加热30秒后倒入和面桶内。
4.接下来把猪油和泡打粉对角放入牛奶中。
5.把面粉放入,最后放酵母粉。面包桶放进面包机开始揉面并自助发酵,共需1小时30分钟。
6.时间到面团发酵完成。
7.把面团倒扣在面盆中,双手沾干面粉揉面团排气。
8.将面团盖上保鲜膜静置15分钟。
9.红豆沙放入小碗中,如果干了就加入少许温开水调匀备用。
10.准备好玉米油、干面粉和红豆沙。
11.案板上撒干面粉抹匀后把面团放上分成两份揉成光滑的面团。
12.取一个面团用擀面杖把面团擀成均匀的薄片。
13.面皮上刷上玉米油。
14.接着刷豆沙。
15.将面皮松松地卷起来,卷成长条。
16.用菜刀把长条切成均匀的小剂子。
17.取相邻的两个小剂子重叠摞起来,用手轻轻按压一下。
18.取一支筷子压在小剂子的正中。
19.稍微用点力向下压筷子,压倒一半时就抽掉筷子。
20.两只手捏住剂子的两端向反面捏拢,花卷坯子就做好了。
21.蒸锅刷油把做好的花卷坯子放入,花卷之间要有一定的距离。
22.锅中放入清水开火烧两分钟熄火把蒸屉放在锅上二次发酵20分钟。
23.开大火水烧开上汽后蒸15分钟,时间到后再熄火蒸5分钟,才能打开锅盖。
24.刚出锅的花卷,请趁热吃吧!
25.高清图来一个!
26.成品图再来一张!
1.揉面时加入少许泡打粉,可以使面团更蓬松,可以不加。牛奶可以换成等量的温水。2.手工揉面就可以不加猪油。3.二次发酵很重要,它可以让成品更宣软。