鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.花蛤洗净
2.花哈焯水5分钟
3.花哈去壳剥肉
4.面粉加入鸡蛋、葱姜末、花哈肉调均
5.电饼铛加热刷油
6.倒入花哈鸡蛋面浆铺平
7.单面发黄凝固
8.翻至另一面
9.切开装盘
花哈肉肉注意去除里面的小砂粒,面浆里加入牛奶口感会更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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