西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.西红柿两个用热水淖一下,扒皮切块备用
2.把龙利鱼偏成片,用淀粉、料酒、盐白胡、蛋清腌制15钟左右
3.葱姜蒜切末备用
4.锅里下油放入葱姜蒜煸炒
5.加入西红柿翻炒
6.加入水
7.再加入番茄酱
8.水开以后,把腌制好的龙利鱼片下入国内,同时加入盐
9.鸡汁,再次开锅后一道美味的西红柿就五做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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