糯米:补血 葡萄干:补血、低蛋白质 桂圆:健脾胃
1.糯米洗净泡半小时
2.葡萄干洗净
3.大米糕和小米糕各80克
4.桂圆去皮
5.
6.糯米倒入凉水中
7.开大火
8.水开转小火煮半小时
9.要勤翻锅,以免糊底
10.放入葡萄干
11.米糕倒入锅中
12.
13.加入桂圆续煮10分钟
14.一道美味的葡香米糕甜粥就做好了
15.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
米糕本身含有白糖和蜂蜜,所以粥中不需要再加糖了。
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