板栗:补肾
1.板栗煮熟压烂成泥
2.选用黄色肉的熟红薯去皮
3.红薯和板栗一起压烂成泥
4.准备好牛奶面粉喝板栗红薯混合泥
5.面粉牛奶板栗红薯泥一起揉成面团
6.用擀面棒擀平用刀切成小块放在蒸板上热水蒸半个小时即可
7.蒸熟的栗子红薯糕
栗子和红薯也可以用榨汁机炸成泥哦
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