多长了肉肉其实是贴错了秋膘

多长了肉肉其实是贴错了秋膘
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作者:宝餐一顿

健康功效

菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解1

    1.菜花掰成小朵,清洗干净

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解2

    2.胡萝卜去皮,切成小段,刻花刀

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解3

    3.刻画刀之后切成片

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解4

    4.烧一锅开水,放入花菜,胡萝卜焯水2分钟后捞出,放凉

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解5

    5.小黄瓜洗净,切成片,放入放凉的菜花和胡萝卜

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解6

    6.葱姜蒜切蒜放一小碗中

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解7

    7.葱姜蒜中加入糖,醋,酱油,香油拌均,调成调料汁

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解8

    8.将调料汁放入菜中,搅拌均匀

  • 多长了肉肉其实是贴错了秋膘的做法图解9

    9.除了准备这道清爽的小拌菜外,还可以煎几片馒头,用蛋液裹馒头片,口感更松软喲~

本菜谱由宝餐一顿上传

多长了肉肉其实是贴错了秋膘的家常做法

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