腊肉:保护神经系统
花椒:温中
1.腊肉煮熟切片 ,这是昨天洗好的
2.锅热倒入腊肉,这次腊肉多所以不要放油翻炒把多余的油炸出来,个人喜欢不爱吃肥肉就炒干一点。
3.大蒜提前切好,腊肉炒得差不多,就把蒜和花椒倒入,我不喜欢肥肉所以炒的干些。
4.蒜炒香
5.倒入花菜翻炒,如果腊肉盐大,吃的味淡可以不用放盐,根据自己口味。
6.如果要加盐把腊肉刨一边尽量不撒肉上面。
7.要起过前撒上鸡精。腊肉不是就是腌制过得,各种调料都有,所以不需要再加太多调料,煮好都可以直接吃的。
8.装盘
9.美味的农家腊肉炒花菜就OK了
腊肉本身就有味,盐大,所以放盐千万别多,如果肉咸,菜里都可以不用盐,