麻香鳕鱼

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健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

麻香鳕鱼的做法

  • 麻香鳕鱼的做法图解1麻香鳕鱼

    1.鳕鱼去鳞洗净切块

  • 麻香鳕鱼的做法图解2麻香鳕鱼

    2.葱,姜切末

  • 麻香鳕鱼的做法图解3麻香鳕鱼

    3.蒜切末

  • 麻香鳕鱼的做法图解4麻香鳕鱼

    4.葱姜蒜末撒在鱼块上

  • 麻香鳕鱼的做法图解5麻香鳕鱼

    5.加盐

  • 麻香鳕鱼的做法图解6麻香鳕鱼

    6.料酒

  • 麻香鳕鱼的做法图解7麻香鳕鱼

    7.胡椒粉

  • 麻香鳕鱼的做法图解8麻香鳕鱼

    8.揉搓入味,腌一个小时

  • 麻香鳕鱼的做法图解9麻香鳕鱼

    9.油烧热后放入鱼块

  • 麻香鳕鱼的做法图解10麻香鳕鱼

    10.勤翻锅,以免煎糊

  • 麻香鳕鱼的做法图解11麻香鳕鱼

    11.

  • 麻香鳕鱼的做法图解12麻香鳕鱼

    12.煎成焦黄可以盛出

  • 麻香鳕鱼的做法图解13麻香鳕鱼

    13.撒上麻椒颗粒

  • 麻香鳕鱼的做法图解14麻香鳕鱼

    14.一道美味的麻香鳕鱼就做好了

  • 麻香鳕鱼的做法图解15麻香鳕鱼

    15.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧

本菜谱由苹果树的花上传

麻香鳕鱼的家常做法

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