炸土豆花

炸土豆花
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作者:土蜂蜜a

健康功效

土豆:和胃
木耳:补血、护齿、保护骨骼
平菇:低蛋白质

炸土豆花的做法

  • 炸土豆花的做法图解1

    1.土豆削皮

  • 炸土豆花的做法图解2

    2.切条,如果没有这种切土豆的,切好泡水里把淀粉泡掉,也防止氧化。菜刀也可以的。土豆大小厚薄要差不多,不然炸的时候有熟有的没熟

  • 炸土豆花的做法图解3

    3.木耳温水泡发 。

  • 炸土豆花的做法图解4

    4.宽粉折断

  • 炸土豆花的做法图解5

    5.如果水分要泡一晚上,开水煮十分钟就好了,煮好冷水冷却。

  • 炸土豆花的做法图解6

    6.青辣椒

  • 炸土豆花的做法图解7

    7.切碎

  • 炸土豆花的做法图解8

    8.小米辣切碎

  • 炸土豆花的做法图解9

    9.葱花

  • 炸土豆花的做法图解10

    10.花菜

  • 炸土豆花的做法图解11

    11.平菇撕小块

  • 炸土豆花的做法图解12

    12.所以准备好,油下锅烧热,同时土豆捞出沥水

  • 炸土豆花的做法图解13

    13.油开下土豆 和平菇【蘑菇要先下不熟吃了不好 】

  • 炸土豆花的做法图解14

    14.土豆开始变色,把花菜,木耳,白菜倒入 ,土豆颜色完全变了就是好了,如果想吃脆一点土豆全部变色就可捞出。

  • 炸土豆花的做法图解15

    15.沥油捞出

  • 炸土豆花的做法图解16

    16.倒入备好作料 小米辣

  • 炸土豆花的做法图解17

    17.倒入葱花,辣椒,花椒面,盐,鸡精,白糖等调料,根据个人喜好调整味道

  • 炸土豆花的做法图解18

    18.自制辣椒油(油吃完了剩辣椒。)

  • 炸土豆花的做法图解19

    19.拌匀,就好了,酸辣可口,好下饭,可当小吃。

小贴士

炸土豆里面可以放很东西,豆芽,韭菜,喜欢都可以放,鱼腥草也可以当作料放里面很好吃,

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炸土豆花的家常做法

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