
用料:
- 川贝 10克
- 水晶雪梨 一个
- 银耳 10克
- 冰糖 适量
- 水 1500克
小贴士:
慢火炖才可以将川贝粉末炖入味。才达到川贝的功效。
做法:
- 1. 准备所需材料
- 2. 银耳用清水浸泡半小时
- 3. 川贝剁成粉末
- 4. 川贝剁成粉末容易炖
- 5. 剁好的川贝末
- 6. 浸泡好的银耳分成小块备用
- 7. 雪梨去皮切小丁
- 8. 所有准备好的材料
- 9. 把水烧滚
- 10. 将银耳,川贝粉末和雪梨同时放进锅盖上盖子,把火转到慢火炖四十五分钟加适量冰糖即可。
- 11. 一碗清甜清肝润喉的养生汤就成功了。
- 12. 晒一张成品图