猪肚:补虚、健脾胃
党参:益气
大葱:低蛋白质
土鸡(自家养的大只) | |
水 | |
盐 | 生粉(洗猪肚) |
醋(洗猪肚) | 盐(洗猪肚) |
1.成品图,汤浓郁鸡肉美味
2.准备好配料
3.鸡肉斩块
4.鸡肉冷水下锅,大火煮2分钟后撇去浮沫
5.加入党参,葱段,姜片先炖1小时。今天用的是婆婆自己养的土鸡,肉比较不容易烂,所以今天要先把鸡肉炖一下
6.这时可以来准备清洗猪肚了,用剪刀剪去猪肚上的肥油,再把猪肚有黏液的面翻出来,用刀刮去表皮黏液层
7.黏液刮除后用水龙头冲洗几遍
8.加入生粉和醋用力搓洗5分钟
9.加入少许水,抓洗2分钟后用清水冲洗
10.最后猪肚加入大量的盐用力抓洗几遍,再用水龙头冲洗干净即可
11.洗好了的猪肚备用
12.鸡汤炖小时后,这时加入猪肚和红枣,继续炖制1小时
13.猪肚捞出切条
14.切好的猪肚片放回汤锅内,加入洗净的枸杞再煮十分钟后
15.加入盐调味即可
16.养胃的猪肚鸡汤就做好啦
1.洗猪肚一定要有耐心,没洗干净会有难闻的味道
2.如果买的是外面的饲料鸡,肉很容易炖烂,可以和猪肚放下去一起炖,时间1小时就够喽