胡萝卜鸡蛋煎饼

胡萝卜鸡蛋煎饼
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作者:风意画

健康功效

鸡蛋:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

葱花 20克
1小匙
鸡精 1小匙
清水 390克

胡萝卜鸡蛋煎饼的做法

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解1

    1.准备好需要的食材。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解2

    2.胡萝卜削皮,葱洗净沥干水分,用刀把胡萝卜和葱切好。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解3

    3.在大碗内倒入面粉,清水分4~5次慢慢加入,一边加水一边搅拌,呈顺滑均匀的面糊。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解4

    4.接着加入两个鸡蛋。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解5

    5.用筷子搅打均匀,使鸡蛋和面糊融合在一起。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解6

    6.加入切好的胡萝卜粒和葱花。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解7

    7.加入一小匙盐。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解8

    8.继续加入一小匙鸡精。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解9

    9.继续用筷子搅拌均匀。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解10

    10.开火,中火烧热。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解11

    11.往锅里加入少许食用油。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解12

    12.往锅内倒入两勺面糊,端起锅晃动一圈,让面糊均匀流动成圆形状,煎2分钟至面糊凝固,底面金黄。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解13

    13.翻面再煎2分钟,如果不够金黄就继续煎煎,若担心焦了就勤翻面。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解14

    14.这个量约可以煎8块饼。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解15

    15.煎好的饼,叠好即可装盘食用。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解16

    16.记得趁热吃。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解17

    17.早餐来一份简单的鸡蛋煎饼,能量满满的。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解18

    18.成品图。

  • 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解19

    19.成品图。

小贴士

1、摊煎饼最重要的是搅面糊,面糊要均匀细腻不结块可流动,摊出来的煎饼就会光滑软和,没有小疙瘩。 2、面糊调成可流动状,通过转动锅子就可以轻松流动,这样摊出来的煎饼就会又薄又软。 3、稀稠根据自己的情况,喜欢吃薄的可以稀一点,喜欢吃厚的可以稠一点,食谱中的水量供参考,可自行调整。 4、必须要等一面和锅离开,才能翻面,否则煎饼会烂掉不成形了。

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胡萝卜鸡蛋煎饼的家常做法

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