鸡腿:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡腿分离骨肉翻开放置
2.加入料酒、酱油、少许盐和胡椒粉腌制十分钟
3.部分鸡肉馅料加入鸡蛋和调料拌匀腌制备用
4.烤盘上铺好油纸平铺好培根肉
5.均匀码上肉馅
6.鸡蛋剥壳备用包入取出腌制好的鸡腿中
7.同时将另一个鸡腿与鸡蛋的另一半并拢后放入培根上
8.培根裹上鸡腿收口撒上胡椒粉和罗勒叶提香
9.送入烤箱240度正反面各烤15分钟左右
10.取出切半即可食用
11.完成图
12.完成图
盐可以不放,自由添加调料仅供参考
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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