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什锦蔬菜小米粥
健康功效
小米:健脾
紫甘蓝:低蛋白质
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
什锦蔬菜小米粥的做法
![什锦蔬菜小米粥的做法图解1]()
1.准备材料
![什锦蔬菜小米粥的做法图解2]()
2.油菜、白菜、胡萝卜、紫甘蓝洗净切碎
![什锦蔬菜小米粥的做法图解3]()
3.锅内加水，将洗好的小米和切好的菜碎入锅
![什锦蔬菜小米粥的做法图解4]()
4.煮至粘稠加入5-10ml宝宝用油
![什锦蔬菜小米粥的做法图解5]()
5.出锅前加少许盐，盛入碗中即可
小贴士
菜可以自由选择
小米也可换成大米
什锦蔬菜小米粥的家常做法
（全部）
小米:健脾
紫甘蓝:低蛋白质
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料
2.油菜、白菜、胡萝卜、紫甘蓝洗净切碎
3.锅内加水，将洗好的小米和切好的菜碎入锅
4.煮至粘稠加入5-10ml宝宝用油
5.出锅前加少许盐，盛入碗中即可
菜可以自由选择
小米也可换成大米
