冬笋:清热 白糖:活血化瘀
1.准备材料:冬笋,冬菇,葱姜蒜
2.冬笋冬菇、姜蒜切片,葱蒜切段
3.冬笋冬菇加姜片料酒食盐,冷水下锅焯水,捞出冷水冲凉
4.熬制高汤:筒子骨加入姜片,小葱,红枣熬制而成
5.爆香葱姜蒜,下冬笋冬菇滑炒
6.加入高汤焖煮10分钟,汤汁稍干先后加入适量食盐、白糖、生抽、蚝油提味
7.加入适量水淀粉收汁
8.加入小葱提升香味
9.摆盘,冬笋清脆爽口,冬菇绵软柔韧,配合高汤的渗透,色泽明快光亮,味鲜香适口清淡,香气十足,而且营养成份非常高。
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