
用料:
- 牛腱子肉 200克
- 洋葱 半个
- 胡萝卜 1根
- 番茄 1个
- 姜 少许
- 蒜 3瓣
- 油 少许
- 老抽 半汤勺
- 生抽 半汤勺
- 蚝油 半汤勺
- 鸡精 少许
- 十三香 少许
- 胡椒粉 少许
- 料酒 少许
做法:
- 1. 准备材料,料酒,老抽,生抽,蚝油,鸡精,十三香,胡椒粉。
- 2. 牛腱子肉,切块。
- 3. 蒜,切大片。
- 4. 姜,切小片。
- 5. 胡萝卜,切小块。
- 6. 洋葱,切大块。
- 7. 番茄,切大块。
- 8. 冷水,把切好的牛腱子肉和3小块姜片,放入锅中。
- 9. 煮开水过程中,把辅料+清水调配成调味汁
- 10. 水开,撇沫子。
- 11. 冲涤牛腱子肉,单另放好。
- 12. 锅放油,加热,放洋葱和姜和蒜,小火翻炒。
- 13. 然后陆续加入胡萝卜和番茄,中小火翻炒。
- 14. 将菜和牛肉放到高压锅中,加入调味汁。
- 15. 加清水漠过牛肉。
- 16. 把高压锅调到汤的档位。