丝瓜:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜切滚刀块
2.丝瓜块放清水中泡一下
3.鲜虾去头尾去壳
4.虾肉切块
5.倒入料酒
6.撒入胡椒粉
7.加入盐
8.蒜切末
9.油烧热后倒入虾肉
10.煸炒虾肉
11.倒入丝瓜继续煸炒
12.勾水淀粉
13.撒入蒜末搅拌
14.一道美味的蒜蓉鲜虾丝瓜就做好了
15.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧。
辣椒可以酌情取舍
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