番茄炒蛋

番茄炒蛋
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

番茄炒蛋的做法

  • 番茄炒蛋的做法图解1

    1.准备西红柿两个,鸡蛋两个。

  • 番茄炒蛋的做法图解2

    2.西红柿切十字口,放入热水中烫一分钟,去皮。

  • 番茄炒蛋的做法图解3

    3.西红柿切块小块备用。

  • 番茄炒蛋的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中,加入盐,料酒和适量温水,顺时针搅拌均匀。

  • 番茄炒蛋的做法图解5

    5.锅内入油,下鸡蛋炒成蛋花,捞出备用。

  • 番茄炒蛋的做法图解6

    6.锅内入油,下入西红柿翻炒,要大火,先放入盐,翻炒出水以后,加入3勺白糖。

  • 番茄炒蛋的做法图解7

    7.西红柿炒至变软后加入鸡蛋,继续大火翻炒一分钟即可。

  • 番茄炒蛋的做法图解8

    8.出锅装盘,撒香葱点缀即可,一道美味的番茄炒蛋就做好了,酸酸甜甜,营养丰富,我的最爱。

小贴士

1、番茄炒制过程中加入适量白糖,不仅中和酸味,还可以提鲜。
2、鸡蛋中加入料酒可去腥提鲜,加入温开水,可以让蛋花更嫩,且出量。

本菜谱由若薇三岁啦29上传

番茄炒蛋的家常做法

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