芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.加盐与面粉拌匀
2.加水搅拌至大颗粒
3.再揉制成团
4.放入食品袋醒发三十分钟
5.芝士切成1ml宽的条
6.芦笋切成小丁
7.虾去皮去虾线,切成小丁
8.加入花雕酒
9.盐
10.抓匀腌制五分钟
11.面团搓成长条,切约十克左右的剂子
12.擀制成约15~16ml的圆饼
13.加入芦笋、虾丁,放入两条芝士卷起
14.两端与边缘处刷蛋液
15.对折两端,再卷起
16.小火炸制
17.一面微黄翻面,炸至两面微黄出锅
18.一道美味的鲜虾芝士春卷就做好了
19.我是简爱,来香哈一起交流吧!
1、虾不要腌制时间过久,芦笋我是提前焯过水速冻的,所以没有在焯水。鲜芦笋需要焯水。
2、虾仁与芦笋略微拌一下即可。
3、炸制时注意火候,芝士很容易爆浆,不要被溅出来的油烫着。