黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红枣:安神 红糖:补血
1.黄豆洗干净,泡一下
2.红枣去核备用
3.豆浆机加一定量的水,倒入黄豆,红枣
4.剩下来的工作交给豆浆机,调干豆模式
5.过滤,加糖,一碗香浓的红枣豆浆就成了(这个红枣豆渣可不要丢掉呀,可以做豆渣饼)
6.成品
最好用泡过的黄豆来做豆浆,那样出浆会好很多
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