桂皮:温中
白糖:低蛋白质
花椒:温中
1.先将花生米用水泡四个小时的样子
2.把花生米外皮剥掉
3.把花生米掰成两半
4.用食品袋密封胶放进冰箱冷藏室冻12个小时
5.解冻备用
6.用剪刀把干海椒剪成丝
7.把佐料准备好花椒海椒丝白糖桂皮盐巴
8.放菜籽油 按理说放花生油最好 不吸油 可惜屋头没有花生油
9.小火慢炒
10.直到把花生米炒脆以后把油例出来备用
11.把海椒丝花椒炒香
12.再把酥脆的花生米和海椒丝花椒一起翻炒
13.炒的差不多了放白糖盐巴提味
14.起锅了等冷了就可以吃了
酒鬼花生其实是一道很简单的菜 只是花费的时间有点久而已