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滑炒鱼片的做法
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用料:
鲈鱼
一条
西兰花
50克
盐、鸡精、醋、生抽、红椒
生粉、料酒
做法:
1.
鲈鱼洗干净,去掉头尾,剔除鱼刺取下两片鱼肉。
2.
45°角片下鱼片放在碗里,加入生粉、料酒腌制片刻。
3.
西兰花切朵,用沸水焯熟备用。
4.
红椒洗净,切丝。
5.
锅內注油烧热,放入鲈鱼片滑炒至变色。
6.
注水焖煮。
7.
煮至熟后,加入盐、醋、生抽、红椒丝炒匀入味,加鸡精调味,起锅摆盘,以西兰花围边。
8.
成品图。