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凉拌粉条
健康功效
黄瓜:低蛋白质
绿豆芽:低蛋白质
韭菜:温中行气
凉拌粉条的做法
![凉拌粉条的做法图解1]()
1.准备材料，清洗干净
![凉拌粉条的做法图解2]()
2.韭菜切段，黄瓜切丝，蒜切末备用
![凉拌粉条的做法图解3]()
3.把韭菜，绿豆芽，粉条都焯一下水（粉条
焯到半透明的程度）![凉拌粉条的做法图解4]()
4.放蒜末，盐，白糖，醋，胡椒粉，耗油，香油，辣椒油等调料，搅拌均匀
![凉拌粉条的做法图解5]()
5.盛盘就可以了
凉拌粉条的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
绿豆芽:低蛋白质
韭菜:温中行气
1.准备材料，清洗干净
2.韭菜切段，黄瓜切丝，蒜切末备用
3.把韭菜，绿豆芽，粉条都焯一下水（粉条
焯到半透明的程度）
4.放蒜末，盐，白糖，醋，胡椒粉，耗油，香油，辣椒油等调料，搅拌均匀
5.盛盘就可以了
