陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好一份牛腩块备用。
2.放清水中冲洗几遍就可以啦。
3.然后加入番茄酱,生抽,老抽,盐,胡椒粉。
4.将它拌匀腌一会儿。
5.然后放入电压锅内胆中加入适量清水,看颜色适量加点老抽。
6.放入姜片,葱段,桂皮,香叶,花椒,盖盖压40分钟即可
7.压好了装盘,香味漂满厨房,入口酥烂,咸淡适口
8.敏茹意作品~家常炖牛腩
牛腩要多洗几遍去血水腥气 放几滴高度白酒可去腥增香提味 调料尽量能凑齐 只要是压力锅就能焖熟
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