红萝卜:低蛋白质 猪肉:益气 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.面粉加水合成面团
3.萝卜切丝
4.猪肉木耳剁碎
5.木耳,猪肉,红萝卜,放在一起搅拌,放入鸡蛋,顺时针上劲
6.面团先搓成条,然后揉成小面团
7.把陷放进皮中,包成饺子
8.下锅煮饺子啦
饺子皮尽量弄的的薄一点,煮饺子的时候,水放一点盐,避免饺粘在一起。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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