牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.将牛肉洗净,切块
2.汆烫后捞出备用
3.葱洗净切花
4.核桃仁、腰果洗净备用
5.汤锅上火倒入水,下入牛肉
6.腰果、核桃
7.枸杞子,煮至熟
8.加入盐调味,撒入葱花即可
9.一道美味的核桃腰果牛肉汤就做好了
10.我是林乡,来香哈一起交流吧!
牛肉很难煮熟烂,需要煮2小时左右,老人吃还需要煮久点。
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