胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图来一张。
2.准备鱼头,让卖鱼的从鱼背上切开。
3.鱼头去黑色的膜,洗净,抹上盐腌30分钟入味。
4.准备萝卜,小米椒,干辣椒,生姜,大蒜。
5.生姜切丝,干辣椒,小米椒,大蒜切碎。
6.萝卜切片。
7.锅里放油,用生姜在锅里抹一圈。
8.将鱼头放入锅中。
9.两面煎黄,放料酒,陈醋。
10.放生姜,大蒜,辣椒,小米椒。
11.放萝卜。
12.放适量的清水,放盐。
13.大火煮开,汤变成奶白色,转小火慢炖。
14.萝卜变软煮熟,放鸡精,胡椒粉。
15.出锅,撒上香葱,可以美美的享用了。
我喜欢吃辣的,所以放了辣椒,也可以不放。烧鱼前用生姜抹一圈锅内,煎鱼不粘锅。煎鱼的时候小心不要被油溅到。