肉末海参

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作者:简爱271

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

泡发海参 三个
肉末 一百克
秋葵 五个
葱蒜末 适量
花雕酒 五克
老抽 一茶匙
二克

肉末海参的做法

  • 肉末海参的做法图解1肉末海参

    1.五花肉切小碎丁

  • 肉末海参的做法图解2肉末海参

    2.水沸加盐,秋葵焯烫三十秒

  • 肉末海参的做法图解3肉末海参

    3.秋葵从中间片开,码放在盘底

  • 肉末海参的做法图解4肉末海参

    4.五花肉入锅翻炒至出油

  • 肉末海参的做法图解5肉末海参

    5.加入葱碎、蒜末炒匀

  • 肉末海参的做法图解6肉末海参

    6.加入花雕酒

  • 肉末海参的做法图解7肉末海参

    7.老抽

  • 肉末海参的做法图解8肉末海参

    8.盐,炒至入味

  • 肉末海参的做法图解9肉末海参

    9.加入少许清水,加盖焖煮肉熟透

  • 肉末海参的做法图解10肉末海参

    10.加入蒜苗翻炒均匀

  • 肉末海参的做法图解11肉末海参

    11.加入海参,小火入味

  • 肉末海参的做法图解12肉末海参

    12.将海参盛盘,汤汁加入适量水淀粉勾芡

  • 肉末海参的做法图解13肉末海参

    13.汤汁浓稠即可

  • 肉末海参的做法图解14肉末海参

    14.将肉末浇在海参上

  • 肉末海参的做法图解15肉末海参

    15.一道美味的肉末海参就做好了

  • 肉末海参的做法图解16肉末海参

    16.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

1、海参需提前泡发好,前面我有一个如何泡发海参的菜谱,可以参考一下

本菜谱由简爱271上传

肉末海参的家常做法

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