米饭:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜切粒
2.虾仁
3.葱花
4.秘制叉烧切粒
5.米饭
6.热锅起油
7.5成热,放入胡萝卜粒
8.煸炒至5成熟
9.放入虾仁煸炒出香味
10.放入秘制叉烧煸香
11.放入米饭
12.炒至饭粒松散
13.葱花
14.盐
15.胡椒粉
16.翻炒均匀
17.一道美味的虾仁叉烧炒饭就做好了
18.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1、米饭用隔夜饭最好。2、煮饭时加入少许油和2-3滴白醋,煮出来的饭粒松软可口。
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