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小白也会做的懒人中餐
健康功效
排骨:保护神经系统
蜂蜜:补脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小白也会做的懒人中餐的做法
![小白也会做的懒人中餐的做法图解1]()
1.排骨洗净沥干，倒入所有调味料。
![小白也会做的懒人中餐的做法图解2]()
2.翻拌上色均匀，然后腌制5小时入味。
![小白也会做的懒人中餐的做法图解3]()
3.用锡纸包住排骨，一块一块裹好封严。
![小白也会做的懒人中餐的做法图解4]()
4.烤箱上下火230度预热10分钟，排骨放在烤网，在烤箱下方放入烤盘接油。
![小白也会做的懒人中餐的做法图解5]()
5.烤制25到30分钟即可出炉。
![小白也会做的懒人中餐的做法图解6]()
6.成品图
![小白也会做的懒人中餐的做法图解7]()
7.成品图
![小白也会做的懒人中餐的做法图解8]()
8.成品图
小白也会做的懒人中餐的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
蜂蜜:补脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨洗净沥干，倒入所有调味料。
2.翻拌上色均匀，然后腌制5小时入味。
3.用锡纸包住排骨，一块一块裹好封严。
4.烤箱上下火230度预热10分钟，排骨放在烤网，在烤箱下方放入烤盘接油。
5.烤制25到30分钟即可出炉。
6.成品图
7.成品图
8.成品图
