红豆沙

红豆沙
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健康功效

红豆:清热解毒

红豆沙的做法

  • 红豆沙的做法图解1

    1.红豆和红糖称重

  • 红豆沙的做法图解2

    2.玉米油称重待用

  • 红豆沙的做法图解3

    3.红豆提前泡一夜,放电饭煲里煮粥模式,或者高压锅里煮更快,水位高于红豆1厘米即可

  • 红豆沙的做法图解4

    4.将煮熟的红豆分次放入料理机里打碎

  • 红豆沙的做法图解5

    5.将打碎的红豆倒入锅中

  • 红豆沙的做法图解6

    6.将红糖切碎待用,我用的老红糖所以需要切碎

  • 红豆沙的做法图解7

    7.将切碎的红糖全部加入锅中

  • 红豆沙的做法图解8

    8.全程小火勤搅拌

  • 红豆沙的做法图解9

    9.熬煮过程中会有热气泡,要小心烫伤

  • 红豆沙的做法图解10

    10.熬煮至豆沙水分变少微干时加入玉米油

  • 红豆沙的做法图解11

    11.玉米油分三次加入,每一次加入都需要搅拌均匀再加入下一次

  • 红豆沙的做法图解12

    12.再熬煮10分钟至豆沙越来越干,不太粘铲子就可以了

  • 红豆沙的做法图解13

    13.煮好的豆沙放入容器放凉

  • 红豆沙的做法图解14

    14.将豆沙分成均匀的小圆球放冰箱冷冻,然后装入保鲜袋保存,吃的时候拿出来解冻即可

  • 红豆沙的做法图解15

    15.美味的豆沙就做好了

  • 红豆沙的做法图解16

    16.每次煮稀饭的时候可以取适量放稀饭里,超好吃

  • 红豆沙的做法图解17

    17.也可以放到鸡蛋松饼里吃哦

小贴士

熬煮过程全程中小火,要不停搅拌,防止糊锅,熬煮过程中会有热气泡,小心烫伤,豆沙不需要煮太干,因为冷却后豆沙还会干一些,全程大概35分钟左右

本菜谱由成娟殿下IYDv上传

红豆沙的家常做法

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