绿豆芽:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.河粉一碗
2.绿豆芽抓一把,洗净。
3.洋葱切丝
4.大葱一节斜切
5.大蒜切片
6.起锅倒适量的油
7.油熟,放一勺豆瓣酱。
8.小火炒香
9.放葱和蒜
10.小火炒香
11.放豆芽,豆芽一般是后面放的,我喜欢吃熟一些的豆芽就先放了。
12.翻炒均匀
13.放河粉
14.翻炒均匀
15.放洋葱丝
16.翻炒均匀,放少许盐。
17.翻炒均匀后,放少许鸡精。
18.放葱花
19.翻炒均匀即可
20.出锅装盘
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