西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解2

    2.西葫芦切块

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋液搅拌均匀

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解4

    4.煎鸡蛋,热锅冷油,油热以后倒入鸡蛋液,待煎起来后,铲出备用。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解5

    5.备用的鸡蛋

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解6

    6.炒西葫芦,利用煎鸡蛋剩下的油炒西葫芦,反复翻炒两三分钟。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解7

    7.加入备用的鸡蛋,在翻炒两分钟。

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解8

    8.加入两勺水翻炒几下,然后加入生抽和盐

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解9

    9.盖上锅盖两分钟,然后在翻炒几下就可以出锅了

  • 西葫芦炒鸡蛋的做法图解10

    10.出锅啦!

小贴士

鸡蛋要油热后再倒入鸡蛋液,不然会起不来。

西葫芦炒鸡蛋的家常做法

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