五花肉:养血
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清水 | |
老抽 | 鸡精 |
生抽 | |
盐 | |
干红辣椒 | |
香叶 |
1.五花肉洗净切成小块备用
2.蒜拍扁、葱切段、姜切片
3.冰糖、八角、桂皮、香叶、干红辣椒备好
4.冷水下锅加入五花肉
5.大火烧开捞出浮沫
6.再把五花肉捞出沥干水份备用
7.锅中倒入适量的食用油烧热
8.放入冰糖
9.小火炒至冰糖融化变成焦黄色
10.放入五花肉
11.翻炒至上糖色
12.放入葱姜蒜爆香
13.放入八角、桂皮、香叶、干红辣椒翻炒均匀
14.加入料酒
15.加入老抽
16.加入生抽
17.翻炒至上色
18.加入适量的清水
19.大火烧开
20.转小火炖煮40分钟
21.土豆去皮切成小块备用
22.加入土豆继续小火炖煮15-20分钟
23.炖至汤汁浓稠肉软糯时加入鸡精
24.加入盐
25.转大火翻炒收汁即可出锅
26.成品图