鸡肉:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉切小丁,一个鸡蛋,15克淀粉,两片姜,胡椒粉一小料勺,盐,抓均匀腌制半小时
2.胡萝卜切丁
3.西葫芦切丁
4.葱花安个人喜好切碎
5.油,五分热放葱花,出香味放鸡肉,鸡肉八分熟放胡萝卜,炒微变色放西葫芦,出锅前少许盐
6.炒熟,装盘
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