鸡蛋:养血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:清热解毒
1.准备材料
2.胡萝卜去皮切片紫薯去皮切片
3.鸡蛋打散,筛入低粉,用刮刀搅拌成面糊
4.将牛奶/冲好的奶粉、宝宝油/植物油倒入面糊中,搅拌均匀
5.取一个干净碗,刷上油,将紫薯和胡萝卜铺好
6.将搅拌好的面糊淋上
7.放入锅中蒸30分钟即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
孕妇食谱大全/孕妇吃什么好
共12道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
雾霾天气吃什么好
共155道菜