虾皮:补肾壮阳
1.虾皮炒花菜看起来是不是特别好吃
2.花菜切小朵后洗净备用,这个花菜是婆婆家自己种的,绝无农药残留。如果是外面买的,建议大家还是提前用淀粉加盐浸泡1个小时。
3.辣椒,葱切段,虾皮冲洗干净备用
4.锅下入油烧至三成热时倒入虾皮爆香
5.倒入花菜翻炒
6.盖上锅盖煮2分钟左右
7.加入辣椒,葱白翻炒几下
8.加入葱叶,味极鲜,少许盐翻炒均匀即可出锅,喜欢吃味精或者鸡精的可以根据自己喜欢的做法加入适量调味。
9.装盘
1.花菜切小朵些,我全程没有加入一滴的水,小朵些比较快熟
2.最后加盐的时候口味偏淡的可以不加,本身虾皮就有咸味也加入了酱油,口味偏重的可以先加一小点,先试试味道后再酌情添*。