黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗干净,去掉头尾。
2.用刨子把黄瓜刨成薄片。
3.把刨好的黄瓜片摆在盘子里,摆成花朵状。
4.大蒜剁茸。
5.起锅放油爆香大蒜,然后加适量的水,加入盐、鸡精、生抽、醋、蚝油和辣椒油制成酱汁捞出。(也可以直接蘸甜面酱吃。)
6.成品图。
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