土豆:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
1.准备葱姜蒜
2.土豆切块儿泡水里备用
3.西红柿煮一下去皮
4.去皮后切成图片这样
5.牛尾加点料酒在水里焯一下 去血去腥
6.捞出备用
7.然后在换新的水 煮一个小时 中间加一勺子盐 我是分开煮的 因为这样可以煮出浓汤 时不时加点水防止汤变少 在看下面的步骤
8.另一个锅加少许油放葱姜蒜翻炒
9.然后倒入西红柿煮一会
10.然后倒入另一个锅煮的牛尾 连煮出来的浓汤一起倒进去煮 因为如果一开始都倒入番茄里加水煮 时间太久会破坏番茄的营养 而且这样牛尾先煮出浓汤 在一起煮会香浓一些
11.在把土豆放进去 在煮一个小时出锅 喜欢吃烂一点的可以在煮久一点 我是前后加起来煮了两个小时 出锅装盘
我没用酱油 八角这些 因为想喝原汁原味儿的汤 先煮牛尾煮一段时间 然后连煮出来的浓汤一起倒进去煮 因为如果一开始都倒入番茄里加水煮 时间太久会破坏番茄的营养 而且这样牛尾先煮出浓汤 在一起煮会香浓一些