熏干拌莲藕

熏干拌莲藕
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健康功效

花椒:温中
白糖:低蛋白质

熏干拌莲藕的做法

  • 熏干拌莲藕的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 熏干拌莲藕的做法图解2

    2.将所有的食材切好备用

  • 熏干拌莲藕的做法图解3

    3.锅里烧开水,水开以后放几滴油,放入莲藕焯水,然后再把熏干,红萝卜,芹菜也放进去焯水

  • 熏干拌莲藕的做法图解4

    4.美人椒切碎,打碎拍碎

  • 熏干拌莲藕的做法图解5

    5.大概焯水四五分钟捞出来过凉水,淘洗几遍之后开始调味

  • 熏干拌莲藕的做法图解6

    6.放入少许香油,白醋,白糖,盐,鸡精,生抽,最后放入切碎的辣椒,大蒜,再放几颗花椒,

  • 熏干拌莲藕的做法图解7

    7.锅里烧热油,开始冒烟时将油浇在凉菜上,拌匀就可以开吃了,一道色彩靓丽的熏干拌莲藕就做好了,

小贴士

配菜也可以根据自己的口味换成别的,喜欢吃辣的可以放少许辣椒油

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熏干拌莲藕的家常做法

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